Wenn Sie sich für Stehpulte interessieren, können wir Ihnen gern ein paar Tipps geben, die Sie in Ihre Kaufentscheidung einbeziehen sollten. Wenn Sie bisher nur oder hauptsächlich an einem Schreibtisch gearbeitet haben, wissen Sie seine Vorzüge wie Höhenanpassung und eine Ausstattung mit Fächern und Schubladen für Akten, Papier und alle notwendigen Schreibutensilien sicher zu schätzen. Stehpulte hingegen sind in ihrer Höhe deutlich höher als Schreibtische, sodass Sie auch im Stehen Ihre Büro- und Schreibarbeiten erledigen können. Die meisten Stehpulte können Sie in der Höhe Ihrer Körpergröße für angenehmes Arbeiten anpassen. Zwar hat ein Stehpult eine kleinere Arbeitsfläche als ein Schreibtisch, jedoch ist es ebenso mit zusätzlichen Ablageflächen, Fächern und meist auch mit Schubladen ausgestattet. Das platzsparende Stehpult bietet Ihnen somit die gleichen idealen Voraussetzungen für die Ausübung Ihrer Schreib- und Büroarbeiten wie ein Schreibtisch. Finden Sie hier Ihr neues Stehpult für ein angenehmes Arbeitsgefühl, das wie für Sie gemacht ist.
Stehpulte werden auch als Rednerpulte bezeichnet, weil sie früher hauptsächlich zum Halten von Vorträgen und Reden genutzt wurden. Heute sind sie moderne Arbeitsplätze. Da es verschiedene Hersteller gibt, bieten wir Ihnen hier eine inspirierende Auswahl hochwertiger Rednerpulte. Für welches Stehpult Sie sich letztendlich entscheiden, hängt natürlich einerseits von Ihrem persönlichen Geschmack ab, aber auch von der Art der Nutzung. Auch sollten Sie die räumlichen Gegebenheiten beachten. So ist eines der entscheidenden Kaufkriterien für Stehpulte der Platz oder Ort, an dem sie aufgestellt werden sollen. Möchten Sie das Stehpult als Funktionsmöbelstück fürs Büro anschaffen oder soll es beispielsweise im heimischen Wohn- oder Arbeitszimmer seinen festen Platz finden? Damit sich das neue Stehpult harmonisch in das Gesamtbild des Raumes einfügen kann, empfehlen wir Ihnen eine farbliche Abstimmung mit der bereits vorhandenen Einrichtung. Natürlich können Sie auch mit Farbe und Design des Stehpultes Akzente setzen, wenn es sich in diesen Punkten deutlich von der bereits vorhandenen Raumeinrichtung abhebt.
Wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, kann dies schnell zu ernstzunehmenden Rückenproblemen führen. Auch Halspartie, Schulterbereich und Kreislauf werden durch das starre sitzen am Schreibtisch oft stark in Mitleidenschaft gezogen. Ein stehender Arbeitsplatz beugt diesen der Gesundheit nicht förderlichen Aspekten vor, denn durch die sich im Stehen wechselnden Bewegungen kann dem Rückenleiden und anderen Beschwerden vorgebeugt werden. Zudem bewirkt das Arbeiten im Stehen außerdem:
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Eine optimale Atmung: Die stehende Arbeitsposition fördert gleichzeitig den Kreislauf, die Herztätigkeit und durch die entspanntere Körperhaltung eine ungehinderte Luftzufuhr beim Atmen.
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Förderung der Durchblutung: Durch das Arbeiten im Stehen werden bei der richtigen Haltung die Beine maßgeblich entlastet, denn Sie bleiben beispielsweise auch durch das Wechseln der Beinstellung und damit Gewichtsverlagerung immer in Bewegung.
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Aufbau und Training der Muskeln: Da der Mensch im Stehen deutlich mehr Kalorien verbrennt als im Sitzen und auch im Stehen der Muskelaufbau durch die abwechslungsreichere Bewegung gefördert wird, führt auch dies zu mehr Aktivität, Leistung und Belastbarkeit im Job.
Viele Menschen verbringen den Arbeitstag inzwischen im Sitzen. Mediziner warnen vor zu vielem Sitzen, denn langes Sitzen kann Fehlhaltungen und Rückenschmerzen, Erkrankungen des Herz- und Kreislaufsystems und den Abbau von Muskeln begünstigen. Deshalb entscheiden sich immer mehr Menschen für ein Stehpult, sei als Rednerpult oder als Schreibtischersatz.
Da es inzwischen eine große Auswahl an Stehpulten gibt, gibt es auch verschiedene Verwendungszwecke. Für welches Stehpult Sie sich letztendlich entscheiden, hängt davon ab, wo, wofür und in welchem Umfang Sie es nutzen wollen. Ist das Stehpult nur für den häuslichen Gebrauch gedacht, um alle anfallenden Schreibarbeiten zu erledigen oder dem Laptop eine Stellfläche zu bieten, reicht ein einfaches Modell sicher aus. Soll das Stehpult allerdings täglich im Büro genutzt werden, sollten Sie darauf achten, dass es höhenverstellbar ist und über eine ausreichende Arbeits- und Nutzfläche verfügt.
Die Arbeitsfläche des Stehpultes hängt vom Verwendungszweck ab. Ein Stehpult ist als Beamertisch, Tischpult, Laptoptisch oder Monitorpult erhältlich. Für einen keinen Laptop von 11 bis 13 Zoll muss die Arbeitsfläche mindestens 40 x 40 cm betragen. Mit Schreibfläche und Maus für die Verwendung im Home Office erhöht sich die Fläche auf 110 x 40 cm. Soll die Tischplatte aber einen 27 Zoll-Monitor inklusive Schreibfläche, Tastatur und Maus tragen, dann werden 134 x 70 cm benötigt. Von Vorteil ist dann ein Monitorhalter. Die Arbeitsfläche ist groß genug, wenn sich die Ellenbogen zwei Finger breit vor der Vorderkante der Arbeitsplatte befinden. Wir empfehlen mindestens eine Größe von DIN A3 für die Arbeitsplatte.
Wenn Sie sich für ein höhenverstellbares Stehpult entscheiden, können mehrere Personen dieses Möbelstück nutzen. Bei höhenverstellbaren Stehpulten können Sie zwischen manuell oder elektrisch verstellbaren Funktionsmöbeln wählen.
Neben höhenverstellbaren Versionen gibt es Varianten mit separat einstellbaren Ablageflächen für die Kaffeetasse oder für wichtige Unterlagen. Zur gehobenen Klasse zählen drehbare Tischplatten, die eine Nutzung aus jeder Position heraus erlauben.
Unser Tipp für Sie: Für die perfekte Arbeitshöhe des Stehpultes stellen Sie dieses entsprechend Ihrer Körpergröße ein, wobei auch die Entfernung der Tischplatte vom Fußboden beachtet werden muss. Nur wenn Sie die Arbeitshaltung als angenehm empfinden, ist das Stehpult in der richtigen Höhe eingestellt.
Das Stehpult hat die richtige Arbeitshöhe, wenn sich die Tischplatte etwa in Höhe der Ellenbogen befindet. Keinesfalls sollte der Winkel zwischen Unter- und Oberarm spitzer als 90 Grad sein. Ihren Unterarm legen Sie bequem auf der Schreibplatte ab oder er fällt leicht nach unten. Nacken und Schultern sind dabei entspannt. Ist die Höhe des Stehpultes richtig eingestellt, dann strafft sich der Rücken automatisch. Die Mitte des Monitors sollte sich auf Höhe des Kinns befinden. Ist der Blick leicht gesenkt, dann entspannt sich die Nackenmuskulatur. Die Höhenverstellbarkeit eines Stehpultes sollte daher zwischen 62 cm und 182 cm liegen, damit alle Körpergrößen bedient werden.
Tragen Sie im Büro hohe Absätze oder Pumps, dann ändert sich die Höhe der Arbeitsplatte. Der Einsatz am Stehpult sollte nicht abrupt erfolgen, wenn Sie von einem Schreibtisch auf ein Stehpult umsteigen. Langes ungewohntes Stehen kann zu Ermüdung und Erschöpfung führen. Generell empfehlen Experten das Arbeiten nicht nur im Sitzen und nicht nur im Stehen. Ein Wechsel zwischen beiden Haltungen bekommt dem Rücken am besten. Mit einer Fußablage wird beim Stehen immer ein Bein entlastet. Dazu sollte die Fußablage nicht höher als 20 cm sein.
Wir empfehlen, bei der Materialauswahl zu bedenken, welcher Beanspruchung das Stehpult ausgesetzt sein wird. Ein weiteres Kaufkriterium ist der Standort des neuen Stehpultes. Da das Design von schlicht bis modern viel Spielraum bietet, kann das Stehpult dem Design der bereits vorhandenen Einrichtung angepasst werden. Auch die farbliche Gestaltung reicht von schlichtem Weiß über verschiedene Farbtöne bis hin zu Schwarz. Auch bei qualitativ hochwertigen Holzpulten, beispielsweise aus Buche, reicht die Farbpalette von Natur über Beige bis Braun in verschiedenen Nuancen.
Für Gestell und Tischplatte werden dunkles Teakholz, Massivholz oder Holzwerkstoff mit Dekor verwendet.
Ein Säulenfuß kann bei einem massiven Stehpult aus Naturstein oder Marmor gearbeitet sein. Ein Untergestell aus belastbarem Stahl schließt eine Tischplatte aus Massivholz nicht aus. Standard-Stehpulte bestehen häufig aus Holzwerkstoff, während Designerstücke zur Verwendung bei Vorträgen und Präsentationen aus Metall oder aus einem Materialmix gefertigt werden. Sie wirken mit diesem Stehpult hochprofessionell.
Als reines Rednerpult sollte das Stehpult eine geneigte Ablagefläche haben. Eine Leiste am unteren Rand verhindert, dass das Papier nach unten rutscht. Ausklappbare Seitenflächen bieten einen Platz für verschiedene technische Geräte. Verstellbare Stehpulte sind für die stufenlose Verstellung mit einem Metallgestell ausgestattet. Sie sind flexibel zwischen Stehen und Sitzen verwendbar und decken die Nutzungsmöglichkeiten durch mehrere Benutzer ab.
Welche Ausstattungsmöglichkeiten bieten Stehpulte?
Hier finden Sie Stehpulte in verschiedenen Ausführungen. Auch bei den Größen gibt es einige Unterschiede, wie nachfolgende Beispiele zeigen:
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126 x 37 x 130 cm
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117 x 69 x 59 cm
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110 x 44 x 40 cm
Bei der Ausstattung sollten Sie darauf achten, dass das neue Stehpult mit 4 Doppelrollen, davon 2 der Rollen mit einem Festhalter, ausgestattet ist. So können Sie es problemlos fortbewegen und arretieren. Auch sollten die Schubladen mit Kugelauszügen aus Metall gefertigt sein. Sie sind für das häufige Öffnen und Schließen der Schubladen besonders belastbar. Wenn die Neigung der Arbeitsplatte 4-fach verstellbar ist, können Sie diese genau auf Ihre Körpergröße und Körperhaltung einstellen, was auch für effektives Arbeiten sehr wichtig ist. Je nach Anwendungsgebiet gibt es allerdings auch Stehpulte, die bereits mit Steckdose, USB und weiteren technischen Details ausgestattet sind. Vorteilhaft ist auch ein Stehpult mit PC-Fach und Tastaturauszug sowie zum Ablegen wichtiger Dokumente mit abschließbarer Tür.
Stehpulte mit Holzdekor oder Melaminbeschichtung sind am einfachsten zu reinigen. Sie werden bei Bedarf feucht abgewischt. Die Oberfläche von Massivholz und Teakholz muss von Zeit zu Zeit mit Öl aufgefrischt werden. Marmor und Naturstein sind sehr pflegeleicht. Sie werden mit einem feuchten Tuch gereinigt. Beide Materialien gelten als robust und langlebig.
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