Nackenrollen finden in vielen Bereichen einen Nutzen. Sie sind im medizinischen Bereich und im privaten Umfeld zu finden. In der Medizin dient die Nackenrolle dazu, eine bestimmte Körperhaltung zu unterstützen. Darüber hinaus kommt sie auch in den folgenden Bereichen zum Einsatz:
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Meditation
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Physiotherapie
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Kopfkissen
Das Kopfkissen entscheidet maßgeblich darüber, wie komfortabel und erholsam unser Schlaf ist. Ein zu dickes oder dünnes Kissen hindert daran, eine bequeme Schlafposition einzunehmen. Die Nackenrolle schafft hier Abhilfe. Aufgrund der runden Form lässt sie sich direkt in den Nacken legen. Der Kopf wird ebenso unterstützt wie die obere Wirbelsäule. Diese Haltung sorgt dafür, dass eine gerade Schlafposition gehalten wird, ohne dass es dabei unbequem wird.
Leiden Sie unter Rückenproblemen oder finden es schwer einzuschlafen, ist die Nackenrolle eine gute Option. Sie kann sogar dabei helfen, das Schnarchen zu reduzieren. Eine gute Liegeposition mindert die Geräuschentwicklung der ausgeatmeten Luft.
Hinweis: Bei schweren medizinischen Problemen immer einen Facharzt aufsuchen.
Nackenrollen stehen mit diversen Füllungen zur Verfügung. Welche Füllung die beste Wahl ist, hängt von mehreren Faktoren ab. Neben der Art der Füllung ist für die Wahl auch die Menge der Füllung entscheidend. Eine erhöhte Füllmenge stabilisiert die Nackenrolle.
- Polyester-Füllungen sind besonders häufig zu finden. Sie sind gut für Allergiker geeignet, da Milben keinen Nährboden für die Ausbildung finden. Die Rollen sind recht günstig. Leider ist das Material nicht sehr langlebig. Bei einer regelmäßigen Nutzung kommt es zu einer Klumpenbildung der Polyesterfüllung. Dafür sind diese Nackenstützen für Asthmatiker geeignet. Auch Staub und Schmutz lassen sich einfach entfernen. Viele Modelle sind waschbar und trocknergeeignet. Hier gilt es, genau auf die Herstellerbeschreibungen zu achten, da es ansonsten zu der bereits erwähnten Verklumpung kommen kann.
- Immer beliebter sind Nackenkissen mit einer Kugelfüllung. Kleine Kugeln aus Schurwolle, Kunststoff oder Holzfasern passen sich perfekt der eigenen Körperform an. Die Kugeln aus natürlicher Wolle sind extrem formstabil, machen allerdings Allergikern oft zu schaffen. Günstig sind Angebote mit Kunstfaserkugeln. Sie verklumpen nicht beim Waschen und lassen sich aufschütteln. So bleiben Form und Volumen erhalten. Für einen besonders deutlichen Stützeffekt empfehlen wir Ihnen prall gefüllte Rollen mit einem festen Bezug. Die kleinen Kugeln lassen Feuchtigkeit und Luft gut zirkulieren. Varianten aus Faserkugeln sind besonders weich. Doch Vorsicht bei Kindern und Tieren im Haushalt. Geht ein Nackenkissen kaputt, können sie die kleinen Kugeln einatmen oder verschlucken.
- Viskoelastischer Thermoschaum ist ein modernes Material. Der Schaum wird in mehreren Härtegraden angeboten. Hochwertiger Memory-Schaum behält die eingedrückte Form für einen längeren Zeitraum bei. So ist das Kissen während des Schlafens genau auf die Liegeposition zugeschnitten. Schaumstoffe wie Kaltschaum oder Viscoschaum gibt es mit verschieden großer Porung. Je kleiner die einzelnen Poren sind, desto höher ist der Stützeffekt. Das Material ist atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend. Eine Füllung aus Schaumstoffflocken ist ideal für alle, die gerne in ihrem Nackenkissen versinken möchten. Sie liegen weich und können dennoch auf eine optimale Unterstützung vertrauen. Die meisten Varianten lassen sich in der Waschmaschine oder mit speziellen Schaumstoffreinigern von Staub und Schmutz befreien. Diese Füllungen sind optimal für Familien mit Kind, Hund und Katze.
Welches Material gibt es für die Bezüge von Nackenrollen?
Nicht nur das Innere der Nackenrolle ist wichtig. Auch der passende Bezug spielt eine wichtige Rolle für die Qualität und Komfort des Nackenkissens. Die Auswahl ist groß. Der Baumwollbezug ist für viele Menschen bei Nackenkissen die erste Wahl. Er ist langlebig und leicht zu reinigen. Das Material kann in der Maschine selbst bei hohen Temperaturen gewaschen werden. Der Stoff ist ideal für Allergiker und Asthmatiker, da er ein geringes Allergiepotenzial hat. Überdies ist ein Bezug aus den natürlichen Fasern extrem strapazierfähig. Auf der Haut fühlen sich diese Modelle weich und angenehm an. Dieser Bezugsstoff ist ideal für Haushalte mit Tieren oder Kleinkindern.
Kunstfasern und Mischgewebe sind in diesem Bereich oft sehr empfindlich.
Ein klarer Vorteil für die Kunstfasern ist die verringerte Anfälligkeit für Allergieträger. Milben und andere Allergieauslöser finden hier keine Lebensbasis. Synthetische Fasern fühlen sich sehr weich an. Sie sind noch dünner als Seide und erzeugen so eine extrem dichte, aber atmungsaktive Oberfläche. Kunstfasern fusseln nicht und trocknen nach dem Waschen sehr schnell. Daher sind sie bestens für Familien mit Kindern und Haustieren geeignet. Im Sommer sind leichte Baumwollstoffe besonders angenehm auf der Haut. Für die kalten Wintertage sind dicke Bezüge mit mehreren Lagen vorzuziehen. Auch ein Bezug aus Fell oder Fellimitat wirkt dann weich, warm und kuschelig.
Ein Nackenstützkissen mit einem Bezug aus Lammfell oder Wolle speichert die Körperwärme und gibt sie wieder ab. Das ist ideal bei leichten Verspannungen. Dafür sind diese Varianten aufwendig zu reinigen. Staub und Schmutz können sich hier leicht in den Fellfasern festsetzen. An heißen Tagen erweisen sich die Kunstfaser-Bezüge oft als wenig angenehm.
In Sachen Design gibt es heute keine Grenzen mehr. Moderne Sortimente haben für jeden Stil etwas Passendes im Angebot. Ein beliebter Klassiker sind Nackenrollen mit einem weißen Bezug. Diese gibt es mit und ohne Bundrüschen an den Enden. Die Rüschenmodelle sind eine schöne Wahl für eine romantische Einrichtung. Sie passen in unterschiedliche Einrichtungsstile. So lässt sich ein skandinavisch eingerichtetes Zimmer gut mit weißen Nackenstützen ergänzen. Hier sind helle Farben und einfache Designs optimal. Doch auch der Shabby Chic profitiert von einem weißen Reisekissen mit Rüschen. Sie wirken verspielt, neckisch und runden das Gesamtbild ab. Modern sind Kissen in Leinenoptik. Sie verzichten auf die gebundenen Rüschen und schließen die Rolle an den Seiten gerade ab. Zu einer zeitgemäßen Einrichtung passen aber auch glatte Nackenstützkissen in Grau, Anthrazit oder Beige. Glänzende oder gemusterte Stoffe setzen kleine optische Highlights.
Soll die Nackenrolle auf der Couch oder dem Tagesbett zum Einsatz kommen, gibt es sie passend zum Sofadesign mit Struktur aus Kunstleder. Diese Modelle bereichern eine Einrichtung im Loft-Design. Die Farben Schwarz, Weiß und Grau sind ideal. Für einen extravaganten Farbklecks empfehlen wir Ihnen Versionen in einem kräftigen Rotton mit Druck/Stickerei. Hier stehen Ihnen verschiedene Modelle zur Verfügung. Vom orientalisch gemusterten Nackenkissen bis hin zur modernen Schlafhilfe mit floraler Verzierung. Nutzen Sie Muster, die harmonisch in Ihre Einrichtung passen. Wenn Sie den Vintage Stil mögen, dann sind Nackenstützen in dunkelbunten Farben ideal. Ein Samtbezug oder ein gestreiftes Leder wirkt harmonisch. Sollten Sie den Landhausstil lieben, dann empfehlen wir Ihnen helle Versionen. Farben wie Weiß, Creme, Beige oder Rosa sind dezente Ergänzungen. Bezugsstoffe wie Leinen oder Baumwolle sind ideal. Für einen schönen Blickfang wählen Sie karierte Modelle aus Flanell oder eine Schlafhilfe mit Fellbezug. Sie erzielen einen interessanten Stil, wenn Sie mehrere Materialien miteinander kombinieren. Zeitlos sind die Angebote in gedeckten Farben wie Schwarz oder Grau. Nackenrollen können Sie auch in den Designs von Fußballklubs oder mit dem Logo der Lieblingsband erhalten. Ein schönes Geschenk für echte Fans!
Tipp: Dekorative Kissen immer in ungeraden Zahlen auf dem Sofa präsentieren. Das lockert das Gesamtbild auf.
Für eine leichte Pflege ist es wichtig, dass der Bezug abnehmbar ist. Die Nackenrollen mit einem vernähten Bezug eignen sich rein als dekorative Kissen. Der Bezug verzichtet im Idealfall auf einen Reißverschluss oder Knöpfe – ein Schlupfbezug bietet eine rundum bequeme Auflagefläche.
Die Größe der Nackenrolle beträgt häufig 14 x 40 cm. Einige Modelle sind sehr lang geschnitten. Der Durchmesser sollte nicht zu groß sein, soll die Rolle als Kopfkissen dienen. Ist die Nackenrolle sehr dick, bietet sie nicht mehr die gewünschte Unterstützung im Nackenbereich.
Gibt es Nackenrollen für Kleinkinder?
Kleinkinder sollten so lange wie möglich ganz ohne ein Kopfkissen schlafen. Die gerade Schlafposition erlaubt ausreichend Bewegungsfreiheit. Außerdem kann sich die Wirbelsäule ungehindert entwickeln. Kinder können ab einem Alter von ca. drei Jahren eine Nackenrolle nutzen. Es gibt allerdings keine speziellen Ausführungen für Kinder. Für Babys werden längliche Kuschelkissen angeboten, die mit Spiegeln oder Rasseln ausgestattet sind. Diese sind bequem und bieten eine gute Unterhaltung.
Für die Reinigung von dekorativen Kissen empfehlen wir einen Abstand von rund sechs Monaten. Den Kissenbezug nach den Vorgaben in der Maschine oder von Hand waschen.
Verwenden Sie das Nackenkissen als Schlafkissen, den Bezug gemeinsam mit der Bettwäsche wechseln. Wir verlieren in der Nacht bis zu zwei Liter Schweiß – diese Flüssigkeit wird von den Fasern aufgenommen und langsam verdunstet. Eine wöchentliche Reinigung von der Bettwäsche und dem Matratzenbezug ist daher sinnvoll.
Tipp: Wenn Sie unter einer starken Pollenallergie leiden, den Bettbezug im Frühjahr nicht an der Luft trocknen lassen. Wenn Sie keinen Trockner besitzen, darauf achten, die Bettwäsche im Innenraum zu trocknen. So vermeiden Sie es, dass sich Pollen und andere Allergene in den Fasern festsetzen.
Wie lange ist ein Nackenkissen im Einsatz?
Dekorative Kissen sind so lange brauchbar, wie Sie daran einen Gefallen finden. Die Nackenkissen im Schlafbereich haben allerdings ein Verfallsdatum. Die Kugelfüllungen können bis zu fünf Jahre lang gute Dienste leisten. Die weichen Wattefüllungen haben bei einer täglichen Nutzung nach rund 24 Monaten ausgedient.
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